Senin, 13 Mei 2019

Banyak Diburu Para Wanita, Khasiat dan Manfaat Kacang Arab No.8 Ini Bisa Membuat...

Khasiat dan Manfaat Kacang Arab


Khasiat dan Manfaat Kacang Arab – Keluarga kacang-kacangan memang dikenal sangat baik bagi kesehatan umat manusia. Semua orang bahkan mempercayainya. Semua orang pun tahu bahwa salah satu khasiat dan manfaat kacang arab pada umunya adalah dapat memperkuat kesehatan jantung kita. Kita sering tahu bahwa macam-macam kacang yang memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh adalah seperti halnya kacang almond, kenari dan juga kacang tanah. 

Tetapi, ada satu lagi macam kacang yang juga berasal dari keluarga kacang ini yang juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh Anda. Jenis kacang ini seringkali dipakai oleh-oleh bagi orang yang pulang dari perjalanan ibadah haji. Yapz, kacang arab. Artikel kali ini akan membahas tentang manfaat kacang arab.

Manfaat kacang arab yang pertama adalah sebagai pelindung tubuh kita dalam mencegah kanker. Menurut sebuah penelitian, kacang arab ini mempunyai banyak kandungan phytochemical yang juga sering disebut dengan saponin yang mana saponin ini bersifat antioksidan yang dapat mencegah perkembangan sel kanker dan juga membantu menghambat penyebaran sel kanker tersebut ke seluruh tubuh. 

Selain saponin, kacang arab ini juga memiliki kandungan folat yang dapat memperbaiki DNA yang mana dapat menghambat pertumbuhan kanker yang disebabkan oleh mutasi DNA. Kacang arab ini juga mempunyai kandungan kalsium yang banyak yang dapat membantu meningkatkan fungsi enzim hati yang mana nantinya dapat menghilangkan senyawa yang menyebabkan kanker dalam tubuh, dapat menghambat perkembangan tumor serta dapat mencegah peradangan.

Seperti halnya manfaat kacang lainnya, khasiat dan manfaat kacang arab ini juga baik untuk kesehatan jantung Anda. Hal ini dikarenakan bahwa kacang arab ini mengandung vitamin C dan B-6 serta kalium yang membantu dalam kesehatan jantung Anda serta dapat mengurangi total kolesterol jahat dalam tubuh yang mana dapat berdampak pada berkurangnya resiko penyakit jantung.

Selain menjaga kesehatan jantung, khasiat dan manfaat kacang arab yang kaya akan serat ini juga dapat menghindarkan kita dari sembelit serta dapat menjaga kesehatan pencernaan tubuh kita dan juga berguna dalam mengatur pergerakan usus. Hal ini akan membuat pencernaan dalam tubuh kita bekerja dengan baik.

Khasiat dan manfaat kacang arab yang satu ini pasti sangat disukai oleh para wanita yang sedang menjalankan program diet. Pasalnya, kacang arab ini dapat membantu Anda dalam menurunkan berat badan lho. Hal ini dikarenakan bahwa kacang arab memiliki kandungan serta yang tinggi sehingga akan membuat Anda cepat kenyang dan tidak akan mudah lapar. 

Manfaat lainnya dari kandungan serat dari kacang arab ini adalah dapat mengurangi nafsu makan Anda dan juga dapat mengurangi kalori dalam tubuh Anda. Nah, itulah beberapa khasiat dan manfaat kacang arab yang wajib Anda ketahui. Semoga bermanfaat.

Bahaya dan Khasiat Daun Buah Zaitun Segar Yang Wajib Anda Ketahui..

Khasiat Daun Buah Zaitun Segar

Khasiat Daun Buah Zaitun Segar  – Buah zaitun merupakan salah satu buah yang memiliki sejuta manfaat yang telah ditemukan beberapa ratus tahun yang lalu di sebuah kawasan di mediterian. Buah zaitun sendiri diketahui berasal dari sebuah pohon yang disebut dengan pohon olea europea yang dapat dipastikan tumbuh selama bertahun-tahun.

Biasanya kita mengetahui Khasiat Daun Buah Zaitun Segar seperti sebagai produk kecantikan yang baik bagi kulit Anda atau sebagai pelengkap serta membuat makanan cantik dan juga sangat bagus bagi kesehatan tubuh kita. akan tetapi artikel kali ini akan membahas tentang manfaat sehat daun buah zaitun yang jarang diketahui oleh banyak orang.

Khasiat Daun Buah Zaitun Segar adalah dapat membantu Anda mencegah salah satu penyakit mematikan yaitu kanker. Seperti halnya buah zaitun yang juga memiliki manfaat sehat yang sama dengan daunnya yang mana menurut sebuah penelitian menemukan bahwa daun dari buah zaitun ini mengandung sifat anti-kanker yang dapat mengurangi jumlah volume dari tumor serta dapat memberikan perlindungan kepada Anda agar terhindar dari kanker payudara.

Khasiat Daun Buah Zaitun Segar yang perlu Anda ketahui selanjutnya adalah dapat membantu memperkuat kesehatan tulang Anda. Hal ini dikarenakan, daun buah zaitun ini mengandung oleuropein yang dapat merangsang tubuh untuk memproduksi lebih banyak sel yang membentuk tulang. Selain itu, daun dari buah zaitun ini juga mampu menghindarkan Anda dari penyakit osteoforosis.

Selain menguatkan tulang, Khasiat Daun Buah Zaitun Segar yang kaya akan oleuropein juga mampu bermanfaat dalam berbagai macam bakteri penyebab penyakit.

Kaya akan kandungan zat antioksidan dan juga fenol yang mampu mengurangi penuaan secara dini juga merupakan salah satu manfaat sehat daun buah zaitun. Hal ini dikarenakan fenol serta zat antioksidan mampu menangkal banyak radikal bebas penyebab penuaan dini.

Selain menguatkan tulang serta mampu menangkal berbagai macam bakteri penyeba penyakit, manfaat sehat daun buah zaitun yang kaya akan kandungan oleuropein ini juga dapat sebagai penghasil zat inflamasi yang ada dalam tubuh. Nah, zat inflamasi yang dihasilkan dari daun buah zaitun ini akan dapat mencegah serta mengurangi peradangan dalam tubuh kita.

Khasiat Daun Buah Zaitun Segar yang lainnya adalah dapat membantu Anda dalam menurunkan tekanan darah Anda. Bagaimana bisa? Hal ini pun juga dikarenakan oleh kandungan oleuropin yang ada dalam daun buah zaitun.

Kandungan oleuropein yang ada dalam daun buah zaitun ini mampu mengurangi tingkat ketegangan dalam pembuluh darah dan akan berangsur-angsur menurunkan tekanan daran Anda secara efektif.

Selain dapat menurunkan tekanan darah dalam tubuh, Khasiat Daun Buah Zaitun Segar yang sangat baik adalah dapat menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh Anda. Hal ini dikarenakan, dengan turunnya tekanan darah tubuh Anda, maka secara otomatis kolesterol yang ada dalam tubuh Anda juga akan ikut menanjak turun.


AWAS JANGAN SALAH CARA..!! Ini 10 Khasiat Daun Pepaya Yang Bermanfaat Bagi Kesehatan

Khasiat Daun Pepaya

Khasiat Daun Pepaya Yang Bermanfaat Bagi Kesehatan - Dengan ciri khas rasa pahit, manfaat daun pepaya bagi kesehatan tubuh tidak lah sedikit dan main-main. Banyak produk obat herbal yang berbahan dasar daun kates dengan beragam kegunaan untuk menyembuhkan berbagai penyakit. Contoh nyata penggunaan daun ini untuk mengatasi masalah kesehatan secara alami adalah mengurangi nyeri haid, menghilangkan jerawat di wajah dan lain sebagainya.

Selain daun nya berkhasiat, buah pepaya juga memiliki banyak manfaat untuk menyehatkan tubuh serta menghaluskan kulit wajah dan bijinya berguna sebagai bahan alami penghitam rambut.
Daun dengan rasa pahit yang khas ini sudah terbukti memiliki kegunaan untuk kesehatan tubuh. Bagi anda yang ingin mengkonsumsi daun kates namun tidak menyukai rasanya, berikut tips mudah menghilangkan rasa pahit daun pepaya.

Pilih salah satu cara yang menurut anda paling mudah :
  • Sebelum direbus, remas-remas daun dengan garam dapur sampai layu dan mengeluarkan air.
  • Rebus daun kates dengan daun jambu biji, gunakan perbandingan 3 : 10 dimana 3 lembar daun pepaya direbus bersama 10 lembar daun jambu biji
  • Tambahkan 1 genggam tanah liat atau batu bata saat merebusnya. Jangan lupa cuci setelah matang agar tetap bersih saat dimakan

Inilah Kegunaan Daun Pepaya Untuk Kesehatan Tubuh

  1. Obat Penambah Nafsu Makan
    Untuk mengatasi masalah kurang nafsu makan, campur kan daun pepaya segar dengan garam dapur dan air hangat secukupnya. Tumbuk sampai halus kemudian saring airnya dan minum air saringan tersebut. Cara ini juga dapat digunakan pada anak yang susah makan.
  2. Melancarkan Pencernaan
    Cukup mengkonsumsi rebusan daun ini atau diolah menjadi tumis sayur maka anda akan mendapatkan manfaat yaitu terhindar dari masalah gangguan pencernaan makanan.
  3. Mengobati Nyeri Saat Haid
    Bagi anda wanita yang sedang haid dan ingin menghilangkan rasa nyeri secara mudah dan aman, cobalah ramuan tradisional daun kates. Campurkan 1 lembar daun pepaya mentah, asam jawa dan garam kemudian rebus sampai matang. Minum air ramuan tersebut.
  4. Menghilangkan Jerawat Di Wajah
    Cara alami mengobati jerawat menggunakan daun ini adalah tumbuk 2 lembar daun pepaya tua yang sudah dijemur sebelumnya, campurkan sedikit air hangat lalu oleskan ramuan tersebut pada daerah wajah berjerawat. Diamkan 20 – 30 menit baru kemudian cuci muka anda dengan air bersih.
  5. Mencegah Penyakit Kanker
    Mengkonsumsi masakan daun pepaya secara teratur terbukti berkhasiat melawan penyakit kanker. Kandungan getah putih yang ada di dalamnya merupakan zat anti-kanker.
  6. Mengempukkan Daging
    Manfaat lain daun ini adalah membuat daging lebih epuk. Caranya bungkus daging mentah dengan remasan daun kates lalu diamkan beberapa saat kemudian baru dimasak.
  7. Mengatasi Tekanan Darah Tinggi
    Khasiat daun pepaya berikutnya adalah mengontrol tekanan darah dalam tubuh. Rebus lima lembar daun dengan setengah liter air kemudian ambil air rebusan tersebut lalu tambahkan pemanis madu murni atau gula merah. Minum selagi hangat.
  8. Mengobati Demam Berdarah
    Untuk anda yang menderita penyakit demam berdarah, campurkan 5 lembar daun pepaya dengan temulawak, gula merah dan meniran secukupnya. Rebus dan minum air rebusan daun tersebut secara teratur sampai demam berdarah sembuh.
  9. Melancarkan ASI Ibu Menyusui
    Bagi ibu yang sedang menyusui, kegunaan daun pepaya bisa melancarkan ASI secara alami. Siapkan 5 lembar daun muda kemudian letakkan di atas api sampai daun layu. Tempelkan selagi hangat di atas payudara ibu kecuali bagian puting.
  10. Memperkuat Tulang Dan Gigi
    Konsumsi sayur daun pepaya secara teratur dapat memperkuat tulang dan gigi anda. Kandungan alaminya dipercaya bisa membuat gigi lebih kuat dan tulang lebih sehat.

Tag : 
  • #makan daun pepaya saat hamil
  • #ibu hamil makan daun pepaya
  • #bolehkah ibu hamil makan daun pepaya

Begini 4 Macam Alergi Bayi Serta Cara Mencegah dan Mengatasinya..

Alergi Bayi

Alergi bayi - Anda dapat mendeteksi alergi pada bayi anda sejak dalam kandungan. Ada penelitian pada ibu-ibu yang sedang mengalami kehamilan bahwa hiccups (cegukan) dan gerakkan refluk yang terjadi pada janin dapat meningkat saat malam hari sampai pagi menjelang. 

Tetapi, setelah dihilangkan sebagian dari makanan yang dikonsumsi ibu hamil, cegukan dan gerakan refluk dapat menurun. Berikut macam-macam alergi dan cara mengatasi alergi bayi:

Cara Mengatasi Alergi Makanan Pada Bayi

Salah satu alergi yang sering di alami oleh bayi adalah alergi dari makanan. Yang kerap membuat alergi pada bayi adalah seledri, kacang-kacangan(kacang kedelai, kacang tanah dsb), susu yang dihasilkan sapi, susu formula, makan dari jenis laut, sereal dengan kandungan gluten (gandum hitam, gandum barley, gandum oat,). 

Jangan memberi bayi yang usianya kurang dari 6bulan dengan makanan dengan kandungan gluten. Serta makanan dari jenis laut misalnya lobster, udang, kepiting, dan juga ikan laut. Hindari makanan kacang-kacangan apabila ada riwayat keluarga bayi yang punya alergi hingga umur 3th.

Cara Mengatasi Alergi Bayi Jika Timbul Diare

Berikan ASI dan jenis makanan yang dapat dimakan setiap harinya jika alergi bayi menyebabkan diare. Berikan sirup oralit yang hanya bagi bayi dengan skala sebanyak cairan yang dikeluarkan oleh sang bayi lewat kotoran serta muntahan bayi. Ataupun dapat anda berikan 100ml oralit setiap dia mengalami diare. Bila tidak lekas sembuh, konsultasikan pada dokter.

Cara Mengatasi Alergi Bayi Pada Susu

Alergi susu merupakan alergi yang ditimbulkan dari reaksi protein yang ada dalam susu terhadap kekebalan dalam badan bayi. Akibatnya wajah bayi beruam, hidung tersumbat serta mata bayi berair setelah minum susu. Beda dengan intoleransi laktosa, dalam hal ini bayi merasa sakit perutnya serta produksi gas di ususnya meningkat. 

Alergi ini bisa membuat kulit bayi bersisik serta eksim dan adanya benjolan putih. Mengganti susu kaleng dengan ASI adalah jalan keluar paling mudah, tetapi jika sang ibu tidak bisa memberikan asinya, cara lain adalah memberikan bayi dengan susu dari kedelai bagi bayi yang tidak punya alergi kacang-kacangan.

Cara Mengatasi Alergi Kulit Pada Bayi

Untuk mengatasi alergi yang diderita oleh bayi, hal utama adalah jangan menggaruk kulit karena dapat mengakibatkan bekas hitam. Hindari pemakaian krim yang sembarangan. Pergilah ke dokter untuk berkonsultasi agar mendapatkan penyembuhan yang efektif. Pakaikanlah baju yang memakai bahan lembut dan nyaman ditubuh bayi. 

Jangan pakaikan bayi salep, obat oral, bedak dan obat kimia lainnya. Pelajari sumber atau penyebab alergi yang dialami bayai anda, dengan ini akan mudah untuk melakukan penyembuhan serta pencegahan alergi. Demikian artikel terkait cara mengatasi alergi bayi. Semoga membawa manfaat.

Orang Juga Mencari :
  • #cara mengatasi alergi
  • #mengatasi alergi bayi
  • #alergi pada bayi


Tag : 
#alergi debu pada bayi, #makanan untuk bayi alergi susu sapi, #ciri ciri alergi susu formula pada bayi baru lahir, #alergi dingin pada bayi, #makanan untuk ibu menyusui agar bayi tidak alergi, #ciri ciri bayi alergi asi, #alergi ikan pada bayi, #mengatasi alergi pada bayi 3 bulan, #jenis alergi kulit pada bayi, #alergi keju pada bayi, #menu makanan ibu menyusui bayi alergi, #macam macam alergi kulit pada bayi, #alergi kulit pada bayi 1 tahun, #merk susu formula untuk bayi alergi, #makanan penyebab alergi pada bayi, #alergi kulit pada bayi baru lahir, #merk susu formula untuk bayi alergi susu sapi, #tanda bayi alergi mpasi, #alergi pada bayi baru lahir, #merk susu untuk bayi alergi susu sapi, #tanda bayi alergi terhadap mpasi, #alergi pada bayi kulit merah, #mpasi untuk bayi alergi susu sapi, #tes alergi bayi, #alergi susu sapi pada bayi asi, #ruam alergi pada bayi, #tes alergi pada bayi, #alergi susu sapi pada bayi bisa hilang, #salep alergi bayi, #bubur bayi alergi susu sapi, #alergi susu sapi pada bayi sampai umur berapa, #sufor untuk bayi alergi susu sapi, #cara mengatasi bayi alergi susu sapi, #alergi susu soya pada bayi, #susu alergi untuk bayi yang bagus, #ciri alergi susu formula pada bayi, #bayi alergi dingin, #susu formula untuk bayi alergi protein sapi, #ciri bayi alergi makanan, #bayi alergi susu sapi dan soya, #susu formula untuk bayi alergi susu sapi dan kedelai, #susu untuk bayi alergi susu sapi dan soya, #bayi alergi susu sapi sampai umur berapa, #susu formula untuk bayi yang alergi, #susu yang cocok untuk bayi alergi susu sapi, #biskuit bayi alergi susu sapi, #biskuit untuk bayi alergi susu sapi,

Sabtu, 11 Mei 2019

Ternyata Ini 12 Manfaat Minum Kopi Setiap Pagi dan Malam....

Manfaat Minum Kopi Hitam

Manfaat Minum Kopi Hitam Setiap Hari

Manfaat Minum Kopi Hitam – Kopi hitam merupakan salah satu minuman favorit bagi pria maupun wanita yang populer di dunia. Hampir semua orang pernah merasakan nikmatnya kopi bahkan banyak juga yang menjadikan kopi sebagai minuman wajibnya setiap hari. 

Kopi mengandung zat yang bernama kafein yang membuat seseorang dapat kecanduan dengan minuman nikmat ini. Sebagian orang menanggap harinya tidak lengkap apabila tidak meminum kopi.

Selama ini mungkin kita hanya mengetahui bahwa manfaat kopi hitam hanyalah untuk mengurangi rasa kantuk saja. Namun manfaat kopi hitam tidak hanya itu, minuman ini mengandung beberapa manfaat untuk kesehatan kita sehari-hari. 

#Manfaat Minum Kopi Hitam Setiap Hari

Apa Saja Manfaat Kopi Hitam untuk Kesehatan?

Untuk merasakan manfaat kopi hitam, kita hanya perlu meminum 1-2 cangkir saja per harinya. Nah, sekarang kita akan membahas apa saja manfaat kopi hitam untuk kesehatan dibawah ini :

  1. Mencegah terserang penyakit jantung
  2. Mencegah stroke
  3. Mengurangi resiko kanker payudara, kanker hati, kanker usus besar
  4. Mengurangi tingkat gula darah bagi penderita diabetes (baca: gejala penyakit diabetes)
  5. Mencegah resiko penyakit batu empedu
  6. Mencegah resiko penyakit parkinson
  7. Mencegah resiko penyakit sirosis hati
  8. Menyembuhkan infeksi pada gusi
  9. Mencegah pembentukan plak pada gigi
  10. Penambah stamina dan energi tubuh
  11. Mengurangi rasa sakit kepala
  12. Mengurangi depresi, strees, dan perasaan cemas
Sebuah penelitian pernah mengungkapkan bahwa seseorang yang meminum kopi 1-2 cangkir perhari dapat mengurangi resiko terserang penyakit jantung dibandingkan mereka yang tidak mengkonsumsinya (baca: gejala penyakit jantung). Selain itu terdapat hasil riset pula yang menerangkan bahwa manfaat kopi hitam dapat mencegah kanker seperti kanker payudara, kanker hati, dan kanker usus besar.

Kebanyakan orang yang memiliki kebiasaan meminum kopi hitam setiap harinya untuk meningkatkan stamina dan energinya untuk memulai kegiatan di pagi hari. Ada juga mereka yang percaya bahwa kopi dapat bermanfaat untuk mengurangi rasa cemas, strees, dan depresi.

Sepertinya hanya itu saja manfaat kopi hitam yang bisa di informasikan kepada pengunjung blog. Apabila anda merasa hal ini perlu untuk orang-orang disekitar anda mengetahuinya. Silahkan share artikel ini di media sosial yang anda miliki agar orang-orang terdekat anda pun mengetahui apa saja manfaat kopi hitam untuk kesehatannya. Terimakasih….

#Manfaat Minum Kopi Hitam Setiap Hari

Bikin Takjub..!! 7 Manfaat Makan Buah Apel dan Kulitnya Untuk Ibu Hamil Bisa Membuat...

Manfaat Buah Apel dan Kulinya


Manfaat Buah Apel dan Kulitnya – Buah yang menyegarkan dan tentu tidak asing lagi mengenai rasa dan bentuknya. Buah ini banyak kita jumpai baik di supermarket maupun di pasar-pasar tradisional. Namun taukah anda bahwa manfaat memakan buah apel beserta kulitnya memiliki banyak khasiat dibandingkan dengan memakan buah apel tanpa kulit. Hal ini sudah sering dibahas baik dalam acara telivisi maupun blog-blog kesehatan sejenis blog yang saat ini anda kunjungi.

Seperti kita ketahui bahwa banyak buah-buahan yang membantu asupan nutrisi, vitamin, mineral, dan serat kedalam tubuh. Menurut ahli permasalahan diet yang berasal dari New York, menerangkan bahwa pada lapisan terluar kulit apel mengandung banyak sekali nutrisi yang baik untuk kesehatan. 

Maka dari itu janganlah memakan buah apel tanpa kulitnya jika menginginkan besarnya manfaat buah apel dan kulinya untuk kesehatan tubuh anda. Lalu apa saja khasiat makan buah apel beserta kulitnya yang perlu kita ketahui ?
#manfaat makan buah apel

Inilah Manfaat Makan Buah Apel dan Kulitnya

  1. Kandungan vitamin A pada kulit apel dapat membantu pertumbuhan sel dan memperbaiki penglihatan mata.
  2. Kandungan vitamin C dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan memproduksi kolagen yang berguna untuk kesehatan kulit anda.
  3. Kandungan vitamin K dapat mengatasi pembekuan darah.
  4. Kandungan folat membantu pembentukan sel-sel baru.
  5. Kulit apel mengandung mineral penting seperti kalsium, fosfor, dan potasium. Kalsium dan fosfor bermanfaat untuk tulang dan gigi yang kuat. Sedangkan kandungan potasium berguna untuk sel-sel tubuh, sistem pencernaan, dan kesehatan jantung (baca: makanan yang menyehatkan jantung).
  6. Manfaat makan buah apel beserta kulitnya baik untuk asupan serat kedalam tubuh. Fungsi serat untuk kesehatan tubuh yaitu sebagai penurun kadar kolesterol, melancarkan pencernaan, dan mengontrol berat badan ideal.
  7. Kandungan asam fenolik dan flavonoid dapat membantu melawan radikal bebas. Seperti yang sudah kita ketahui bahwa radikal bebas dapat merusak sel tubuh dan memicu datangnya penyakit.


Selain manfaat-manfaat diatas, memakan buah apel beserta kulitnya juga dapat mencegah penyakit kanker usus besar, kanker payudara, dan kanker hati.

Nah, apakah sekarang anda akan mengupas kulit apel sebelum memakannya?

Biasanya kebanyakan orang memakan buah apel selalu membuang kulitnya. Hal tersebut disebabkan karena mereka tidak mengetahui bahwa khasiat makan buah apel beserta kulitnya memiliki banyak manfaat. Jika ingin memakan buah apel beserta kulitnya secara aman, jangan lupa untuk mencuci dengan bersih buah tersebut agar bakteri-bakteri tidak ikut serta masuk dalam tubuh anda.

Sekianlah manfaat makan buah apel beserta kulitnya ini di informasikan kepada pengunjung blog. Semoga artikel ini dapat bermanfaat untuk kesehatan dan pengetahuan kita semua. Ada baiknya jika anda mau berbagi pengetahuan kepada teman-teman di media sosial agar mereka juga mengetahui manfaat makan buah apel beserta kulitnya ini. Terimakasih..

#Manfaat Buah Apel dan Kulinya